vica1987 futás

⛅ Vértesszőlős, Komárom-Esztergom - Lunch Trail Run2024.06.23 Vasárnap, 11:50:56

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:49:00

Távolság

15.52 km Szint: 511 m
Lépésszám: 8970

Tempó

07:01 p/km (8.54 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
78
Maximum
166

Edzésleírás

Partly sunny, 25°C, Feels like 28°C, Humidity 63%, Wind 18km/h from N

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 511 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Átlagos teljesítmény: 196 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:57 1 06:57 8.63 54 0 0 0
00:12:52 1 12:52 4.66 172 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 -41 0 0 0
00:06:58 1 06:58 8.61 24 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 -17 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 -58 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 -33 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 -22 0 0 0
00:07:55 1 07:55 7.58 62 0 0 0
00:08:06 1 08:06 7.41 62 0 0 0
00:08:30 1 08:30 7.06 69 0 0 0
00:06:39 1 06:39 9.02 -4 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 -99 0 0 0
00:07:01 1 07:01 8.55 -77 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -53 0 0 0
00:02:44 0.52 05:15 11.41 -24 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!