vica1987 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
10.03 km
1:00:16 06:01 p/km Normál futás |
28
6.59 km
3:09:13 28:43 p/km Séta |
29
10.52 km
56:34 05:23 p/km Normál futás |
30
8.02 km
44:13 05:31 p/km Normál futás |
31
|
1
1.57 km
10:01 06:23 p/km Normál futás
10.28 km
1:07:48 06:36 p/km Normál futás |
2
6.22 km
40:02 06:26 p/km Normál futás |
22. hét
46.64 km
4:38:54
6.59 km
3:09:13 |
|
3
10.04 km
58:31 05:50 p/km Normál futás |
4
|
5
0.66 km
08:04 12:13 p/km Séta
0 km
00:02 00:00 p/km Normál futás |
6
7.51 km
41:35 05:32 p/km Normál futás |
7
6.22 km
33:16 05:21 p/km Normál futás |
8
1.01 km
06:34 06:30 p/km Normál futás
11.06 km
1:23:38 07:34 p/km Normál futás |
9
12.48 km
56:05 04:30 p/km Normál tekerés |
23. hét
35.84 km
3:43:36
0.66 km
0:08:04
12.48 km
0:56:05 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 53.91 km | 5:41:27 |
11.06 km |
1:23:38 |
|
Bringázás
|
1 | 12.48 km | 0:56:05 |
12.48 km |
0:56:05 |
|
Túra
|
1 | 0.66 km | 0:08:04 |
0.66 km |
0:08:04 |
| Összesen | 11 | 67.05 km | 6:45:36 |
12.48 km | 1:23:38 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
134 | 1208.45 km | 125:22:28 |
20.02 km |
3:06:32 |
|
Bringázás
|
3 | 43.97 km | 3:38:47 |
21.4 km |
1:56:17 |
|
Túra
|
17 | 34.73 km | 10:19:14 |
7.35 km |
3:09:13 |
|
Egyéb
|
11 | - | 15:37:27 |
- | 4:29:33 |
| Összesen | 165 | 1301.44 km | 154:57:56 |
21.400 km | 4:29:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
