raptorviktor bringázás

ROUVY - FTP on the Move 32024.06.26 Szerda, 16:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:09

Távolság

20.97 km Szint: 225 m

Tempó

02:06 p/km (28.50 km/h)

Pulzus

Átlag
123
Minimum
66
Maximum
153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 225 m

Átlagos pulzus: 123 bpm

Átlagos pedálfordulat: 87

Átlagos teljesítmény: 169 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:45 1 02:45 21.82 13 0 0 0 0
00:03:38 1.01 03:36 16.68 29 0 0 0 0
00:02:44 0.99 02:46 21.73 6 0 0 0 0
00:02:49 1.01 02:47 21.51 -11 0 0 0 0
00:01:07 1 01:07 53.73 -30 0 0 0 0
00:01:26 0.99 01:27 41.44 -8 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 4 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -3 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 7 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 2 0 0 0 0
00:01:51 1.01 01:50 32.76 0 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 5 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 8 0 0 0 0
00:03:35 1 03:35 16.74 5 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -20 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 6 0 0 0 0
00:02:12 1.01 02:11 27.55 0 0 0 0 0
00:01:30 0.99 01:31 39.60 -6 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 5 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 1 0 0 0 0
00:01:44 0.97 01:47 33.58 -12 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!