vadocz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:53Távolság
12.16 km Szint: 41 mLépésszám: 6446
Tempó
06:24 p/km (9.37 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
98
Maximum
163
Edzésleírás
167 Training Load. -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 41 m
Átlagos pulzus: 154 bpm
Átlagos lépésszám: 83
Átlagos teljesítmény: 189 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:11 | 1 | 07:11 | 8.35 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:51 | 1 | 06:51 | 8.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:41 | 1 | 06:41 | 8.98 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:26 | 1 | 07:26 | 8.07 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:04 | 0.16 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
