stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:21Távolság
12.04 km Szint: 277 mLépésszám: 5608
Tempó
06:01 p/km (9.98 km/h)Pulzus
Átlag
165
Minimum
85
Maximum
189
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 277 m
Átlagos pulzus: 165 bpm
Átlagos lépésszám: 78
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | -75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | 48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:18 | 1 | 07:18 | 8.22 | 82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1.02 | 05:14 | 11.48 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 0.99 | 05:08 | 11.69 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:31 | 1 | 08:31 | 7.05 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:09 | 0.03 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
