lroland futás

Evening Run2024.08.09 Péntek, 18:50:45

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:13

Távolság

10.03 km Szint: 24 m
Lépésszám: 4252

Tempó

05:00 p/km (11.98 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
60
Maximum
151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 24 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Átlagos teljesítmény: 214 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:06 1 05:06 11.76 1 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 1 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 0 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 0 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 -2 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 0 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 1 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 3 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -3 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 0 0 0 0
00:00:10 0.03 05:33 10.80 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!