zvardai futás

Morning Run2024.09.05 Csütörtök, 06:15:42

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:47

Távolság

9.78 km Szint: 66 m
Lépésszám: 4752

Tempó

06:01 p/km (9.98 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 66 m

Átlagos lépésszám: 81

Átlagos teljesítmény: 281 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:36 1 05:36 10.71 4 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 -3 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 -8 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 -5 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 6 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 0 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 0 0 0 0
00:07:04 1 07:04 8.49 3 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 10 0 0 0
00:04:33 0.78 05:50 10.29 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!