czkeszter86 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:46Távolság
14.07 km Szint: 103 mLépésszám: 6421
Tempó
05:27 p/km (11.00 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
68
Maximum
157
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 103 m
Átlagos pulzus: 143 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Átlagos teljesítmény: 239 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:17 | 0.07 | 04:03 | 14.82 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
