polonkaieva futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:18Távolság
12.01 km Szint: 200 mLépésszám: 6269
Tempó
06:26 p/km (9.32 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
80
Maximum
177
Szintemelkedés 200 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Átlagos teljesítmény: 224 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:48 | 1 | 06:48 | 8.82 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:54 | 1 | 06:54 | 8.70 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:23 | 1 | 09:23 | 6.39 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:35 | 1 | 08:35 | 6.99 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:06 | 0.01 | 10:00 | 6.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
