Erás 12 km Futás 2024-09-06-n 08:03-kor

Erás futás

2024.09.06 Péntek, 08:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:06

Távolság

12 km Szint: 212 m

Tempó

07:06 p/km (8.46 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 212 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:53	1	06:53	8.72	16	65	137	124
00:07:13	1	07:13	8.31	13	110	140	133
00:06:46	1	06:46	8.87	9	116	142	134
00:05:47	1	05:47	10.37	17	134	155	149
00:05:58	1	05:58	10.06	12	153	162	157
00:09:16	1	09:16	6.47	54	143	163	154
00:08:50	1	08:50	6.79	26	123	160	149
00:05:29	1	05:29	10.94	21	137	159	149
00:06:43	1	06:43	8.93	20	153	170	160
00:07:06	1	07:06	8.45	2	142	165	155
00:05:49	1	05:49	10.32	4	152	158	155
00:06:10	1	06:10	9.73	6	143	168	157
00:06:20	1	06:20	9.47	12	160	170	166
00:00:04	0.01	06:40	9.00	0	171	173	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.