Erás 15 km Futás 2024-09-12-n 08:21-kor

Erás futás

2024.09.12 Csütörtök, 08:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:32

Távolság

15 km Szint: 89 m

Tempó

06:14 p/km (9.62 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 89 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:58	1	05:58	10.06	5	79	142	126
00:06:16	1	06:16	9.57	12	139	150	144
00:05:59	1	05:59	10.03	4	139	150	143
00:05:52	1	05:52	10.23	9	140	149	146
00:06:07	1	06:07	9.81	5	144	154	149
00:06:34	1	06:34	9.14	6	144	153	150
00:06:22	1	06:22	9.42	8	144	156	153
00:06:14	1	06:14	9.63	8	148	156	153
00:05:52	1	05:52	10.23	3	151	156	154
00:05:43	1	05:43	10.50	2	155	160	157
00:06:30	1	06:30	9.23	3	155	161	159
00:05:59	1	05:59	10.03	3	159	164	161
00:06:51	1	06:51	8.76	6	141	162	158
00:06:03	1	06:03	9.92	5	157	164	161
00:06:31	1	06:31	9.21	9	156	164	160
00:03:55	0.86	04:33	13.17	3	162	167	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.