szikszai2 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:56:00Távolság
30 kmTempó
05:52 p/km (10.23 km/h)Edzésleírás
Sajnos a Duna áradása miatt a szokásos futóútvonalamat a Római parttól Szentendréig nem használhattam. Helyette futottam, ahol tudtam. Árpád-híd-Óbuda-Újpest Szilas patak mellett és a végén a Szilas pataki 800 méteres futókör.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:56:00 | 30 | 05:52 | 10.23 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
