Phoenixoss futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:56Távolság
11.05 km Szint: 40 mLépésszám: 5199
Tempó
06:20 p/km (9.48 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
75
Maximum
153
Edzésleírás
☁️ Start: 8°C 18 kph W End: 8°C 18 kph W Dew point: 81% Avg. HR: 137 bpm (MX: 153 bpm)
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 40 m
Átlagos pulzus: 136 bpm
Átlagos lépésszám: 74
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:26 | 1 | 06:26 | 9.33 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:29 | 0.05 | 09:40 | 6.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
