monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:46Távolság
15.83 km Szint: 508 mLépésszám: 7692
Tempó
06:03 p/km (9.92 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
87
Maximum
185
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 508 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Átlagos lépésszám: 80
Átlagos teljesítmény: 193 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:23 | 1 | 08:23 | 7.16 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | -65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:19 | 1 | 08:19 | 7.21 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:40 | 1 | 07:40 | 7.83 | 63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | -70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 0.83 | 06:21 | 9.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
