Laci664 11.53 km Futás 2024-10-25-n 15:03-kor

Laci664 futás

2024.10.25 Péntek, 15:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:51

Távolság

11.53 km Szint: 255 m

Tempó

06:03 p/km (9.90 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 255 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:01	1	06:01	9.97	33	77	147	123
00:05:57	1	05:57	10.08	39	133	152	144
00:06:16	1	06:16	9.57	53	139	164	154
00:05:53	1	05:53	10.20	21	125	150	136
00:06:33	1	06:33	9.16	48	135	160	149
00:06:10	1	06:10	9.73	14	127	149	135
00:06:27	1	06:27	9.30	14	124	145	134
00:06:29	1	06:29	9.25	20	120	152	131
00:05:52	1	05:52	10.23	6	122	140	132
00:05:35	1	05:35	10.75	1	121	138	128
00:05:44	1	05:44	10.47	4	120	141	131
00:02:54	0.53	05:28	10.97	3	124	140	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.