stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:16Távolság
10.36 km Szint: 22 mLépésszám: 4439
Tempó
05:14 p/km (11.45 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
107
Maximum
168
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 22 m
Átlagos pulzus: 143 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:36 | 1.01 | 05:33 | 10.82 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 0.99 | 05:23 | 11.14 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1.02 | 05:03 | 11.88 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 0.98 | 05:27 | 11.03 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 0.99 | 05:06 | 11.76 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:55 | 0.37 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
