monogen futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:12Távolság
12.1 km Szint: 439 mLépésszám: 5879
Tempó
05:48 p/km (10.34 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
97
Maximum
185
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 439 m
Átlagos pulzus: 155 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Átlagos teljesítmény: 206 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:35 | 0.1 | 05:50 | 10.29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
