Laci664 21.17 km Futás 2024-11-16-n 12:32-kor

Laci664 futás

2024.11.16 Szombat, 12:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:03

Távolság

21.17 km Szint: 296 m

Tempó

04:58 p/km (12.09 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

192

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 296 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:39	1	04:39	12.90	14	93	164	148
00:04:40	1	04:40	12.86	12	161	169	165
00:04:46	1	04:46	12.59	12	162	171	167
00:04:58	1	04:58	12.08	13	160	171	165
00:04:58	1	04:58	12.08	9	158	166	163
00:04:48	1	04:48	12.50	10	160	172	167
00:04:57	1	04:57	12.12	17	159	171	167
00:04:57	1	04:57	12.12	14	155	172	166
00:04:51	1	04:51	12.37	14	165	176	171
00:05:02	1	05:02	11.92	16	164	172	168
00:05:11	1	05:11	11.58	22	164	174	169
00:05:01	1	05:01	11.96	15	164	171	168
00:05:04	1	05:04	11.84	8	164	174	169
00:05:03	1	05:03	11.88	12	170	175	172
00:05:02	1	05:02	11.92	13	167	175	171
00:05:00	1	05:00	12.00	12	170	175	173
00:04:54	1	04:54	12.24	14	172	177	175
00:05:04	1	05:04	11.84	15	173	179	177
00:05:18	1	05:18	11.32	16	171	177	174
00:05:18	1	05:18	11.32	12	170	175	172
00:04:53	1	04:53	12.29	23	173	189	179
00:00:39	0.17	03:49	15.69	5	187	192	190

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.