csiki79 bringázás

ROUVY - North Essex, England - Abberton and West Mersea2024.11.30 Szombat, 07:34:29

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:02

Távolság

48.12 km Szint: 313 m

Tempó

01:54 p/km (31.72 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
74
Maximum
156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 313 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos pedálfordulat: 73

Átlagos teljesítmény: 172 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:02 1 02:02 29.51 -9 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 6 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 2 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 2 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -15 0 0 0 0
00:02:16 1.01 02:15 26.74 -2 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -11 0 0 0 0
00:01:53 0.99 01:54 31.54 5 0 0 0 0
00:01:34 1.01 01:33 38.68 -18 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -1 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 7 0 0 0 0
00:02:15 1.01 02:14 26.93 8 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -5 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 1 0 0 0 0
00:01:56 0.99 01:57 30.72 5 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 16 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -8 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -18 0 0 0 0
00:02:04 0.99 02:05 28.74 5 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 20 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -24 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -10 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -4 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 -1 0 0 0 0
00:01:48 1.01 01:47 33.67 0 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 17 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -3 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -14 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 1 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 13 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -15 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -2 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 5 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 10 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 3 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -2 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -8 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 2 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 7 0 0 0 0
00:03:17 1 03:17 18.27 33 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 2 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -15 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 15 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -4 0 0 0 0
00:00:14 0.13 01:48 33.43 -1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!