hidegbazsi 27.56 km Futás 2024-12-01-n 10:00-kor

hidegbazsi futás

Morning Run2024.12.01 Vasárnap, 10:00:03

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:50:36

Távolság

27.56 km Szint: 864 m
Lépésszám: 13661

Tempó

06:11 p/km (9.69 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 864 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Átlagos teljesítmény: 371 W

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:05:59	1	05:59	10.03	59
00:07:04	1	07:04	8.49	75
00:06:44	1	06:44	8.91	61
00:05:52	1	05:52	10.23	32
00:04:53	1	04:53	12.29	-62
00:04:54	1	04:54	12.24	-31
00:05:43	1	05:43	10.50	29
00:07:09	1	07:09	8.39	67
00:06:10	1	06:10	9.73	31
00:07:48	1	07:48	7.69	76
00:05:23	1	05:23	11.15	-36
00:07:05	1	07:05	8.47	-3
00:05:40	1	05:40	10.59	-149
00:05:12	1	05:12	11.54	-28
00:08:16	1	08:16	7.26	90
00:06:53	1	06:53	8.72	41
00:07:34	1	07:34	7.93	33
00:05:29	1	05:29	10.94	-23
00:06:53	1	06:53	8.72	28
00:05:17	1	05:17	11.36	-105
00:05:08	1	05:08	11.69	-66
00:06:14	1	06:14	9.63	-8
00:06:49	1	06:49	8.80	21
00:08:00	1	08:00	7.50	74
00:05:33	1	05:33	10.81	-27
00:05:07	1	05:07	11.73	-70
00:04:54	1	04:54	12.24	-94
00:02:53	0.56	05:09	11.65	-18

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.