vica1987 futás

☁️ Komárno, Nitriansky kraj - Afternoon Run2024.12.06 Péntek, 16:03:21

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:27

Távolság

11.02 km Szint: 3 m
Lépésszám: 5203

Tempó

05:18 p/km (11.31 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
104
Maximum
171

Edzésleírás

Cloudy, 1°C, Feels like -3°C, Humidity 94%, Wind 11km/h from SE

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 3 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Átlagos teljesítmény: 226 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:26 1 05:26 11.04 1 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 -1 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 0 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 -1 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 0 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 0 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 0 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 0 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 0 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 0 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 1 0 0 0
00:00:07 0.02 05:50 10.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!