zakos bringázás

TrainingPeaks Virtual - Pacing with Eddie Emerald2024.12.11 Szerda, 12:03:13

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:10

Távolság

48.05 km Szint: 78 m

Tempó

01:40 p/km (35.96 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
104
Maximum
152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 78 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos pedálfordulat: 80

Átlagos teljesítmény: 152 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:39 1 01:39 36.36 2 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 2 0 0 0 0
00:01:30 0.99 01:31 39.60 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 3 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 -2 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 9 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -2 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -8 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 0 0 0 0 0
00:01:51 1.01 01:50 32.76 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 1 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -3 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 1 0 0 0 0
00:01:33 1.01 01:32 39.10 0 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 2 0 0 0 0
00:01:31 0.99 01:32 39.16 0 0 0 0 0
00:01:36 1.01 01:35 37.88 0 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 0 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 2 0 0 0 0
00:01:36 0.99 01:37 37.13 -1 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 7 0 0 0 0
00:01:52 0.99 01:53 31.82 0 0 0 0 0
00:01:35 1.01 01:34 38.27 -8 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:50 0.99 01:51 32.40 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 1 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 -2 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 1 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:32 1.01 01:31 39.52 1 0 0 0 0
00:01:33 0.99 01:34 38.32 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 1 0 0 0 0
00:01:28 1.01 01:27 41.32 -1 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 1 0 0 0 0
00:01:35 1.01 01:34 38.27 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 6 0 0 0 0
00:02:00 1.01 01:59 30.30 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -8 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:47 1.01 01:46 33.98 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 -2 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:00:07 0.04 02:55 20.57 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!