Gandi Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Távolság
1.5 kmTempó
30:00 p/km (2.00 km/h)Edzésleírás
Majdnem ugyanazt úsztam, mint csütörtökön, csak a 200 m krall-mell helyett 200 m kivárós gyorsúszás - mellúszás volt váltogatva. Ez azt hiszem jobban bejön, és ezt a sorrendet meg is hagyom a jövőben.
Jó volt, csak elfelejtettem papucsot vinni, és a futócipőmben slattyogtam be. Aztán eszembe jutott, hogy nehogy ellopják, mialatt úszkálok, emiatt a fedettbe mentem, ott nagyon kevesen vannak, szemmel tudom tartani. Szóval kár, hogy ebben a gyönyörű időben ki kellett hagynom a nyitott medencét...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 1.5 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 4980 napja
cillagom a futócipő fontosabb volt :)) A nyitott medence ott lesz máskor is :P
Egészségedre