lassukapitany futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:46:18Távolság
7.5 kmTempó
06:10 p/km (9.72 km/h)Edzésleírás
Otthon - Szent János Kórház - Moszkva tér - MOM Park - Apor Vilmos tér - Otthon
Első futásom az éven havas közegben. :) Kicsit megolvadt már, de azért szép.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:46:18 | 7.5 | 06:10 | 9.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
lassukapitany 4958 napja
Irulok, pirulok...jólvanna, lehet kicsit leadtam mostanság a futásgyakoriságból. :)
A tempó meg olyan kellemesen szöszölős volt, 4-5 piros lámpával.
run-ka: Sajnos park nem volt benne, csak aszfalt. Kicsit motivációm vesztettem mostanság a parkban és a ház körüli körözgetésekkel, hátha egy pár budapesti városnézős futkározás visszahozza a kedvem.
A csillagokat meg ne bánd, 5-nek veszem és köszönöm szépen! :)
monique 4958 napja
mármint a tempó oké csak az edzésgyakoriság nem.. :)
monique 4958 napja
na ideje már rendesen futnod. ;)
RunKa 4958 napja
Jajj, 5 csilcsit akartam, csak félre ment, nézzed 5-nek :-)
Aszfalt, vagy jártál parkos részen is ? Nem ismerem a környéket.
Egészségedre !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 4957 napja
télen pont ilyen kellemesen szöszölős kell. :) ebbe biztos nem fáradsz bele :)