2010.12.13 Hétfő, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

7 km Szint: 1 m

Tempó

11:43 p/km (5.12 km/h)

Edzésleírás

Séta a városon belül, több részletben! Hideg volt, míg rá nem kapcsoltam "fűtési sebességre" akkor 5 perc alatt bemelegedtem!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:00 7 11:43 5.12 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!