Gebregab 22.32 km Futás 2010-12-13-n 00:00-kor

Gebregab futás

2010.12.13 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

22.32 km

Tempó

04:29 p/km (13.39 km/h)

Edzésleírás

Hideg volt, és majdnem levitte a fejemet a szél. Meg a karomat is. Szerencsére nem így történt, viszont Tomival nem sikerült összefutni, pedig megbeszéltük, hogy együtt megyünk.

2 Sziget kör, majd körben a hegyen át haza.

Időközben kitaláltam, hogy a "nápolyi futás"-t hogy kéne megcsinálni nagyon viccesre.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:00	22.32	04:29	13.39	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ripetti 4935 napja

Ez többünket érdekel. Kérlek fejtsd ki!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.