Gebregab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:00Távolság
18 km Szint: 200 mTempó
04:27 p/km (13.50 km/h)Edzésleírás
Mindenki picikockára fagyott, de szerintem kellemes futóidő ez a -7C.
Még sapkát sem vittem :)) Visszaérve a csarnokban jót nyújtottunk. A kötélre nem másztam fel csak kézzel, de most úgyse ment volna :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:00 | 18 | 04:27 | 13.50 | 200 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
-Mariann- 4931 napja
Én előbb próbálkoztam a kötéllel, csak rájöttem, hogy pont most nem fog menni, mert a lábfejem/talpam fáj, ami kellene hozzá, de ha meggyógyul teljesen, tuti felmászom! ;-) De akkor Te is!