Szab futás

2010.12.18 Szombat, 15:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:05

Távolság

8.1 km Szint: 40 m

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Edzésleírás

Egész nap esett/esik a hó. Bár takarítgatják, intenzíven esik és az utakon is megmarad. Jó csúszós volt, a kisebb "emelkedőkön" is elkapart az ASICS :) Az útvonalon változtattam kicsit, szétnéztem hol milyenek a körülmények.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:05 8.1 05:49 10.32 40 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!