Edzésleírás

4 külső kör Tomibácsival a Szigeten, + hogy ne ismételjük önmagunkat, bent futottunk még 3 km-t. (+ Erste be-és kikocogás) Jó volt, de az utolsó 4-5 km-en kicsit szédültem. Nem reggeliztem semmit, egy 2 és fél órás futás előtt meg talán kellene...Mindegy bement egy gél + vittem egy kis teát így nem estem össze Tomibácsi mellett. Ja, kegyetlen hideg volt, -10.5-ben indultunk, mondjuk közben lehet hogy melegedett 1-2 fokot..

A hideg miatt kevesen voltak, de láttunk azért pár online-os emberkét, úgymint pl Steve és Mira, őket csak névről és a képekről ismerem, de még így fagyott állapotukban is teljesen felismerhetőek voltak :)

A futás végén Tomibácsi informált hogy egy jégcsap lóg a bal fülemről :D (nem éreztem, csak útközben hogy a baloldali fülem néha iszonyat mód fázik, de érdekes módon csak a budai oldalon-biztos úgy fújt a szél vagy nemtom..)

4 hozzászólás

adam.sipos 4927 napja

Szép volt! Gratula!

Leo 4927 napja

Nyugodtan szólíthatsz most minket zsírtorpedónak!

Gandi 4928 napja

Hát egészségetekre szálkások! :-) Lassan én is kimegyek majd talán valami vasárnapi hosszúra, de lehet, a 4 körön egyet rámvertek :-)

Leo 4928 napja

Jó volt ez a mai is!