sárkány futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:00Távolság
6.5 kmTempó
06:28 p/km (9.29 km/h)Edzésleírás
Rossz lépés, bokafordulás, de aztán simán hazakocogás.
Akkor is összehozom azt az ezrest, na!!!. punk-tum.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:42:00 | 6.5 | 06:28 | 9.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
sárkány 4927 napja
Köszi, de semmi komoly. Egy fázós kóbor kutyust néztem éppen, amikor egy jégdarabra léptem.
Akkor fájt, de a következő futásomig már nyoma sem lesz.
judit61 4927 napja
Ilyenkor nagyon kell vigyázni! A havas út alatt csúszik, egyenetlen a talaj. Remélem nem sérültél meg?!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
...májashurka 4926 napja
mikor leírtad az ˝ezres...˝ szót, azóta tudom hogy ez Neked sikerűl, mert ...
és, ˝na!!!. punk-tum.˝ mint a Kicsijány, mostanában Ő is nanyon tudja gyűrni a kilométereket