stilden futás

2011.01.05 Szerda, 14:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:54

Távolság

14 km

Tempó

04:38 p/km (12.94 km/h)

Edzésleírás

Sp-Károlyfalva-Sp

Oda=33:05

Vissza=31:49

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:54 14 04:38 12.94 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

atis.hu képe

atis.hu 4923 napja

Most nézem nagyon elkezdted az edzéseket a multhét igen jó volt  72 futás és még úsztál is GRATULA!!!

atis.hu képe

atis.hu 4923 napja

Gratula jól mentél!!!

Hogy bírod  az elvonót és remélem kibírod!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!