Edzésleírás

Tegnap lebeszéltem első futós "randimat", Shrek keresett meg, hogy reggel be kell jönnie a városba, és még mielőtt hazamegy szeretne futni valahol tízegynéhány kilit, mit szólnék egy közös dumálós futáshoz, természetesen elfogadtam az ajánlatot, de csak azzal a feltétellel, ha bírja tartani az én "tempómat". Mivel én hosszabbat terveztem mára korábban kimentem a Szigetre, futottam két külső kört, aztán a belső úton az Árpád-hídtól a Margitig, és ahogy odaértem Shreki is megérkezett, tökéletes volt az időzítés, egyikőnknek sem kellett egy fél pillanatot sem várni a másikra. Az úton futottunk kétszer oda-vissza, Shreken néha látszott, hogy "szenved" a tempótól, meg-meg ugrott néha egy pár lépés erejéig, de nem hagytam magam. Azért még visszajött velem az Árpád-hídhoz, hogy legalább egy egyenesnyit tudjon vágtázni. Mivel a vége 24.95 lett, ezért a ház előtt futottam még 50 métert, szép kerek legyen az a szám egy ilyen alkalomhoz illően. Tényleg kellemesebb társaságban futni, a dumálás annyira elteri a figyelmet, hogy hoppá, már egy szakaszt meg is futottunk, szóval gyorsan elment az az egy óra, köszi Shrek!

12 hozzászólás

steve71 5113 napja

Szép táv Laci,ügyesen megy eddig a kilométer számlálód!:)

...májashurka 5114 napja

mivan Laci, reggel besz*rt az önindító?

Szőlőszem 5114 napja

Egészségetekre a light dumálos futást:)

bintamas 5114 napja

Ez aztán az alapozás! Csak így tovább!

...májashurka 5114 napja

egy barát kedvéért elmegy, de jó a Te módzered, és ismerd a mondást:-)

egészségetekre!!!

áki 5115 napja

Jól bekezdtél 2011-re. Nagyon szép hét, grat!

csetbalu 5115 napja

A randiguruk...:) egészségetekre, legközelebb nyomunk egy hármast vagy többest:):):)

NincsMeSE 5115 napja

Bizony, csapatban/párban megduplázódik az ember ereje! :-) Egészségetekre!

prókátor 5115 napja

Na látod  megy ez gyorsabban!Egészségedre!

HarcsaBarna 5115 napja

egészségetekre!

eszko 5116 napja

Én mondtam. Ezért is erőltetnék a közös edzéseket. Tanuljon meg mindenki lassan is futni. Gratulálok, ügyesek voltatok!

Shrek 5116 napja

Minden percét élveztem, köszi. Bocs Maffetone mesternek.