Aki látta a Spongya Bob ide vonatkozó részét(kondizás), az tudja, hogy sok kicsi sokra megy!

Szégyeld magad , ilyet beírni edzésnek !? Ezek után beírod a kifli vásárlást erőnléti edzésnek .

lehet ,hogy urban legend de a cimborám mesélte :kerékpáros edzőtábor a mátrában tekernek felfelé nyelvük kilóg elhúz melletük mamika 2tejeskannával felszerélt biciklivel  sziasztok gyerekek felkiáltással na ott többek belökték a kerót az árokba

Mondjuk úgy, hogy fekete női csepel, két nagy kosárral a végén és a kormányon egy kék vizes kanna, a vázon felkötve a vasvilla.

Ez egy 15 kg-os teleszkópos dögnehéz vason lett teljesítve, amin a szél elől sem lehet lebukni, ráadásul két részletben: reggel a fele este a másik fele, de lusta vagyok kétszer beírni! De a km az akkor is km, még ha nehezebb is mint egy 6 kg-os paripán légüres térben! :))

Idén már ültem az országutin, igaz csak az előszobában és 10 mp-ig.

Aki még nem ült az  idén országútira , az adja el !

Ezt nem országúti kerékpárral teljesitetted? 

Munkába menet-jövet.