Skam 1 kg Erősport 2011-01-16-n 20:02-kor

Skam erősport

2011.01.16 Vasárnap, 20:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:01:15

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

5*15

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:01:15	1.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Skam 4912 napja

Én nem az igazi időt írom, hanem 5*15 ismétlést azt 5*15 másodpercnek veszem, és így már a statisztikára nézve tudom, hogy hány darabot csináltam. És nem is 1 kilóval, hanem hárommal (ezt is a statisztika miatt írom így). Szóval nem tudom, mi legyen ezekkel az erősítésekkel, mert neked meg ugye benne van az idődben a tükör előtt pózolás meg ide-oda járkálás is, ha jól hallottam... :D

Amatőr 4912 napja

Figyu, akkor ez is beleszámít a versenybe, vagy van vmi időtartam, amit át kell lépni az edzéssel?
Csak, hogy minden tiszta legyen. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.