Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:50Távolság
12 km Szint: 1 mTempó
05:49 p/km (10.31 km/h)Edzésleírás
A tegnapi edzés 2 vízhólyagot eredményezet a lábamon, tehát ma előszedtem a legjobb talpbetétemet, ami egy zselés szuperjó talpbetét lenne, és azt raktam a cipőbe! Némileg javult a helyzet, mivel most csak 1 új vízhólyag kelettkezett.....
Holnap tehát visszaviszem és nézek valami mást helyette!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:50 | 12 | 05:49 | 10.31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
RemAti 4906 napja
Cipő próbára olyan zoknit vigyél magaddal amiben futni szoktál. Nem nagyobb cipőt vettél véletlenül? Amúgy nem rossz. Gyors futás 2 vízhólyag, lassú futás 1 vízhólyag.
Czeglédi Ferenc 4906 napja
természetesen a cipőt!!! Azért nem rossz 2 futás 3 vízhólyag....
Tündüs 4906 napja
A cipőt vagy a talpbetétet viszed vissza?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 4906 napja
Olyan zoknit vittem! A hosszban nagyon jó, viszont van benne valami varrás, vagy merevitő, és a jobb bokám alatti boltozatnál oldalt lett a hólyag, a másik lábamon szintúgy, tehát azon a részen 3-5 mm-rel szükebb mint kellene....