swimmingjoe futás

2011.01.25 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:30

Távolság

7.8 km

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
188

Edzésleírás

egyenletes tempó, benne a végén 4 perc erős. csúszkálva a jeges-havas úton 

kissé nehezen ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:30 7.8 04:56 12.16 0 0 188 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!