nalacy 15.3 km Futás 2011-02-09-n 07:10-kor

nalacy futás

2011.02.09 Szerda, 07:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:10

Távolság

15.3 km Szint: 250 m

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

Edzésleírás

A tegnap esti síkon futás (otthon-Népliget-otthon) 5:11/km-ei után reggel úgy döntöttem kipróbálom mit bírok a János-hegyi pályán (Korányi parkoló-Jánoshegyi út a Normafa buszfordulóig és vissza), azt hiszem aránylag jól sikerült a téli felkészülés. Este otthon még egy hasonló távot futok, de már csak nagyon lazán, holnap pihi.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

eszko 5083 napja

Királyság! Itt nagy maratoni idő várható! Grat!

plekoklári 5084 napja

Ez igen!!!

10 db Csillagot kapsz tőlem!

jeszi 5084 napja

Csetbaluét folytatva: és jó pulzussal. Egészségedre!

ORBEA ORCA 5084 napja

Jó pihenést,kiérdemelted:-)

csetbalu 5084 napja

az igen, szép tempó szép szinten:) egészség:)

mateve 5084 napja

:))) Te futógép.....Egészségedre és szép napot!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.