Elek Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:32Távolság
4.5 kmTempó
20:20 p/km (2.95 km/h)Edzésleírás
Tesztnek szántam az edzést. Jól sikerült, mert jó állapotban kerültem ki a vízből, legalábbis azt mondják:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:52 | 0.4 | 22:10 | 2.71 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:14:34 | 3.8 | 19:37 | 3.06 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:06 | 0.3 | 27:00 | 2.22 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Steve 5979 napja
Az első szám már megvan ... tessék rögzíteni a görgőt, addig is amíg jön a jó bringás idő:))
suszi 5979 napja
Jó kis edzés:) a gyorsúszás tempója egész jó!!
És ugye hogy meg lehet éhezni a végére? :P
Elek 5979 napja
Na de ..., majd egyszer remélem nemsokára kipróbáljátok az uszinkat és akkor majd meglátod milyen jó.
Ellenáram nem, de a vacsora hajtott rendesen.:)
Bocsi 5979 napja
Nem fáradtál el.... vagy ellenáramban sikerült ez a hihetetlen táv? :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Elek 5978 napja
Megéhezni? Meg bizony, nem is kicsit:)
A görgő jó, csak velem vannak gondok, de mostmár nem állok rá. Várom a jó időt.