Elek Úszás

2008.02.14 Csütörtök, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:09

Távolság

3 km

Tempó

21:23 p/km (2.81 km/h)

Edzésleírás

Megint a fiatalokkal 5x300 méter 9 percre. Nagyon jól esett:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:12:00 0.5 24:00 2.50 0 0 0
00:04:45 0.3 15:50 3.79 0 0 0
00:02:46 0.1 27:40 2.17 0 0 0
00:04:54 0.3 16:20 3.67 0 0 0
00:02:45 0.1 27:30 2.18 0 0 0
00:04:55 0.3 16:23 3.66 0 0 0
00:02:54 0.1 29:00 2.07 0 0 0
00:04:49 0.3 16:03 3.74 0 0 0
00:02:45 0.1 27:30 2.18 0 0 0
00:04:46 0.3 15:53 3.78 0 0 0
00:02:50 0.1 28:20 2.12 0 0 0
00:14:00 0.5 28:00 2.14 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!