Edzésleírás
Sauconi terep futócipő - 3. alkalom, az Angolkertben. Az előző napok időjárása miatt buckás, göröngyös, nehezen futható erdei utak, kellemes hóeséssel, idétlen kutyákkal nehezítve. A jobb talpam első részében "várt" (?) rossz érzés mérsékelten ugyan, de 10 km tájékán megérkezett. Ki kit tör majd be? Hm. Judit lábnyomait nem találtam...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:52 | 15.1 | 06:17 | 9.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Jó edzés!
Nem rossz teljesítmény egy "vén"embertől ... :-) ...
Biztosan le sem ért a lába olyan könnyedén futott... :)))
Egészségedre! Remélem vasárnap találkozunk Agárdon...
Judit Kamilla 4872 napja
Pedig ott voltam! Az erdőn csak átfutottam, a TSZ úton futottam a Büdös-tótól a tehenek felé,át a Csákvári úton a másik oldalra és vissza. Egészségünkre!