lbtibsz futás

2011.02.22 Kedd, 09:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:34:52

Távolság

15.1 km

Tempó

06:17 p/km (9.55 km/h)

Edzésleírás

Sauconi terep futócipő - 3. alkalom, az Angolkertben. Az előző napok időjárása miatt buckás, göröngyös, nehezen futható erdei utak, kellemes hóeséssel, idétlen kutyákkal nehezítve. A jobb talpam első részében "várt" (?) rossz érzés mérsékelten ugyan, de 10 km tájékán megérkezett. Ki kit tör majd be? Hm. Judit lábnyomait nem találtam...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:34:52 15.1 06:17 9.55 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Judit Kamilla képe

Judit Kamilla 4872 napja

Pedig ott voltam! Az erdőn csak átfutottam, a TSZ úton futottam a Büdös-tótól a tehenek felé,át a Csákvári úton a másik oldalra és vissza. Egészségünkre!

totya képe

totya 4873 napja

Jó edzés!

pleko képe

pleko 4873 napja

Csak megadja magát az a cipő! Egészségedre!

Shrek képe

Shrek 4873 napja

Nem rossz teljesítmény egy "vén"embertől ... :-) ...

mateve képe

mateve 4873 napja

Biztosan le sem ért a lába olyan könnyedén futott... :)))

Egészségedre! Remélem vasárnap találkozunk Agárdon...

Felszerelések

Saucony Grid Vantage TR terep futócipő