Gandi futás

2011.02.27 Vasárnap, 14:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:18:00

Távolság

20.4 km

Tempó

06:46 p/km (8.87 km/h)

Edzésleírás

Anikóval hétvégi hosszú, és tulajdonképpen az első huszasom már több, mint egy éve. Nem kapkodtuk el, de jólesett, és ez a lényeg :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:18:00 20.4 06:46 8.87 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

ganki képe

ganki 4865 napja

Ó, hát ez nagyon szép! Gratulálok, csak így tovább! :-)

mateve képe

mateve 4867 napja

Gratula! Szépet mentetek lányok!!!! Egészségetekre!!!

dildi képe

dildi 4867 napja

Nagyon örülök, hogy meg volt az "első" hosszúd:))) Sok ilyet kívánok még, egészségedre!!

Gandi képe

Gandi 4868 napja

Köszi köszi,

most tényleg csak akkor futok, mikor kedvem van, és amikor a picur hagyott éjjel aludni :-)

Jó ez így, és huszast ebből is lehet...

 

Steve képe

Steve 4868 napja

Gratulálok ... majdnem megvolt a Yours Trully Half:) Csak így tovább megfontoltan!

pleko képe

pleko 4868 napja

Egs Gandi! Alakulsz...Hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!