Edzésleírás
paprét felé a lajta tültésen, majd az osztrák határnál vissza. atával futottunk, 2 szőlőcukr megmentett az utolsó 5-8km-en, dev még igy is jó időt futottunk, jót dumáltunk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:41 | 21.7 | 05:06 | 11.76 | 10 | 0 | 0 | 0 |