lassukapitany futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:43Távolság
10 kmTempó
05:34 p/km (10.77 km/h)Edzésleírás
Ugynaz a kör, mint tegnap. Jó volt, kicsit fáradt vagyok.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:27 | 12 | 05:17 | 11.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
lassukapitany 4724 napja
Csak kicsit fáradtam ám el! :) A holnapi futást csak akkor hagyom ki, ha akkor már futás előtt problémásnak érzem a dolgot. Csak szépen lazán, nem görcsösen! :))
Czeglédi Ferenc 4724 napja
Én is éreztem ma nagyon a lábamat, lassabb is voltam jóval a szokottnál, de én is pontosan ennyit futottam!
Fáradtan nagyon szép teljesítmény ilyet futni!!!
Gratulálok!
RunKa 4724 napja
akkor holnapra szüncsi ? az is kellhet nem ? különben is állandóan csak a futás a futás a futás a futás a futás.... ügyi vagy !
Tündüs 4724 napja
Akkor nem csoda ha elfáradtál! Egs!
lassukapitany 4724 napja
Jé, gyorsabb lett, mint tegnap. :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lassukapitany 4724 napja
Feri: Egész a 6. km-ig úgy éreztem repülök, csak akkor jön a felfelé futás... :)))
Amúgy ma az volt a vicces, hogy tök könnyedén lépkedtem fel a hegyre is, csak a Nógrádin kezdtem fáradni.