szuszu aerobic

2011.03.25 Péntek, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Edzésleírás

Nagyon régen nem tornáztam már, de most úgy döntöttem elkezdem megint. Holnap tuti izomlázam lesz.

Megcsináltam a kardio-t, a deréktól lefelét és a felsőtestet.

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!