szuszu futás

2011.03.25 Péntek, 19:53:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:18

Távolság

7 km

Tempó

06:11 p/km (9.70 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
163

Edzésleírás

Ünnepélyesen megfogadom, hogy többet nem futok ilyen fáradtan, mert ennek nem sok értelme volt. Még az egy szigetkör is nehezemre esett. Megvan az eredménye a napok óta tartó nemalvásnak.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:18 7 06:11 9.70 0 0 163 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

galagyuri képe

galagyuri 4831 napja

Alváshiánnyal nem jó futni. Amúgy a fáradtságra sokszor jó a futás, de óvatosan.

Felszerelések

Polar RS100
Asics Gel-3020
Nike Nike Dri Fit Filament Tight