Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás bem. gimn., 5x10 fekvő, 3x30 has-10mp kitartással a végén, 3x20 4ütemű hát, 2x45mp kit. comb, 3x1p kit. hát, 4x30mp lógás. iszonyat meleg volt a teremben, de azért jól ment. talán picit túl könnyen, legközelebb többet kéne.
bem. gimn., 5x10 fekvő, 3x30 has-10mp kitartással a végén, 3x20 4ütemű hát, 2x45mp kit. comb, 3x1p kit. hát, 4x30mp lógás.
iszonyat meleg volt a teremben, de azért jól ment. talán picit túl könnyen, legközelebb többet kéne.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.