yeppster 12.5 km Futás 2011-03-30-n 14:30-kor

yeppster futás

2011.03.30 Szerda, 14:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:05

Távolság

12.5 km Szint: 700 m

Tempó

06:39 p/km (9.03 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

Edzésleírás

cipő vs sarkam: 2:1 :D

lőtér-piros-erdészeti földút-erdészeti betonút-Büdöskút-sárga-Berzsenyi kilátó-tanösvény visszafelé-Zöldmező-Festetits kilátó-lőtér

Jó volt látni, hogy hétköznap dacára egy-két család gyerekekkel már túrázott:D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:05	12.5	06:39	9.03	700	0	0	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

yeppster 4842 napja

Ma is előmelegítek egyet rajta, csak ma kissé hosszabbat:D Tényleg, egy gyors kérdés: utad során érinteni szoktál kilátókat, ilyenkor is felmászol rájuk? Mert én bevallom, ehhez már nincsen erőm ilyenkor.

Wojtek63 4842 napja

Egészségedre! Egyébként meg köszi a "bemelegítést". ;-)

Felszerelések

Inov-8 Roclite 315 NYUGDÍJBAN

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.