nalacy futás

2011.04.05 Kedd, 07:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:22

Távolság

8 km

Tempó

05:03 p/km (11.89 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Na ez már hasonlított egy rendes edzésre, bár többet kellett volna, de csütörtökön lesz egy 6 km-es verseny, vasárnap Vivicitta, így csökkentettem egy kicsit az adagon. Nem volt valami jó idő, hideg is volt és néha a szél is felerősödött.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 5028 napja

Csütörtökön talizunk ... Egészségedre!

judit61 képe

judit61 5028 napja

Szép tempó! Én majd messze mögötted futok a Vivicittán-:)

márkusöcsi képe

márkusöcsi 5028 napja

Hűű, látom hátszél volt! :))

Gratula!

NoHa képe

NoHa 5028 napja

Hűűűű ez már korrekt! ;) Szééép! Vivi-cicán együtt megyünk, már látom! ;)

levix képe

levix 5028 napja

Szép volt nagyon.Pláne hogy oly korán volt.Grat.

galagyuri képe

galagyuri 5028 napja

Hasznos edzés, csak vigyázz a lábadra!

plekoklári képe

plekoklári 5029 napja

Jó tempó! Egészségedre!

áki képe

áki 5029 napja

Teljesen rendben volt ez a fartlek, pedig reggel nehezebb felpörögni.

csetbalu képe

csetbalu 5029 napja

villámléptű ...:) grat, ez nem semmi lett:)

mateve képe

mateve 5029 napja

Nagyon szép tempó!!!!! Én kinéztem hajnalban az ablakon: szomszéd tujái vízszintesben volt a széltől....visszafeküdtem....persze a lelkiismeretem már lázadozik.... :))) Szép napot!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!