nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:43Távolság
6 kmTempó
05:27 p/km (11.00 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Nehezen indultam neki a futásnak, az első km még 5:50 volt, aztán belejöttem, mint kiskutya az ugatásba. A végére egy kellemes futás kerekedett ki belőle. Holnap ugyanennyit kell lefutnom, csak sokkal gyorsabban.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:32:43 | 6 | 05:27 | 11.00 | 0 | 0 | 0 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
NincsMeSE 4973 napja
Nehéz indulás? Na, neee! ;-)
Gratula a remek tempóhoz, holnapra pedig jó száguldást! :-)
eszko 4973 napja
Grat! Szép futi!
NoHa 4973 napja
Szóval akkor mész holnap... Sok sikert nektek! Hozzatok el mindenféle érmet! :))
Shrek 4973 napja
Holnap majd nyulazok neked, oks?
mateve 4973 napja
Ejnye Klári...te kis indiszkrét... :)))
Szépen begyorsultál!!! Aztán holnap csak óvatosan, nehogy lemeszeljenek... :)))
plekoklári 4973 napja
És csóváltad, a csóválni valódat is???
Kedves egészségedre, szép napot!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
...májashurka 4972 napja
legyen szép a vasárnapod!:-)