yeppster futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:13:13Távolság
35.87 km Szint: 2946 mTempó
07:04 p/km (8.50 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
173
Edzésleírás
Hármashatárhegy
futás-belegyaloglás kombó, gyakorolni kell ezt is.
1465 méter felfele, és 1481méter lefele, a végén már nagyon fájt ennyi szint.
Néhol, kitettebb helyeken brutális szélvihar, volt ahol a porfelhőtöl nem is tudtam futni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:13:13 | 35.87 | 07:04 | 8.50 | 2946 | 0 | 173 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Wojtek63 4834 napja
Ez nagyon szép Misi! Gratulálok!
ikerkaszat 4834 napja
1' héten belül két ilyen hosszú... :-) GRATULÁLOK!
Felszerelések
Saucony Xodus NYUGDÍJBAN
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yeppster 4834 napja
Kora reggel indultam, erre, hogy mennyire fáradt voltam egy röpke történet:
Az első körben láttam legelni az út mellett kb tőlem 5méterre egy szép barna lovat és egy musztángot, szép tarka indián lovat. No a második körben örültem, hogy megint láttom őket: egy csacsi volt meg egy póni :D:D:D:D:D:D